Chanh dây tím

– Chanh dây vị chua ngọt và thơm.

– Chanh dây hay còn gọi là chanh leo, là trái cây nhiệt đới trái nhỏ, tròn, có vỏ màu xanh ngả tím khi về chín, bên trong là những hạt chanh dây chưa nhiều nước, có độ chua, giàu chất xơ, phủ hợp để pha nước, làm sinh tố hoặc chế biến những món tráng miệng giải khát

– Chanh dây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe phải kể đến như: giúp ổn định đường huyết, có thể hỗ trợ cho điều trị bệnh nhân tiều đường, giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp làm đẹp da,… Ngoài ra chanh dây còn giúp giảm stress và ngủ ngon hơn. Hãy uống một ly nước ép chanh dây vào buổi tối để giúp ngủ ngon hơn nhé